هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

5 مشترك

    الجمباز

    asola
    asola


    مزاجى : مستانسة
    sms : friends4ever

    انثى الميزان عدد المساهمات : 447
    نقاطى : 10820
    التقيم : 3
    17/12/2010
    العمر : 27

    الجمباز  Empty الجمباز

    مُساهمة من طرف asola الجمعة مارس 25, 2011 1:29 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    اقدم لكم رياضه الجمباز
    أتمنى أن تنال اعجابكم


    رياضة الجمباز

    تعد أحد الأنشطة البدنية الفردية حيث يشترك الفرد باللعب بمفرده وبالتالي تعتمد على قدراته .

    ويمارس البنين رياضة الجمباز على الأجهزة التالية العقلة ،والمتوازي ،والحلق ،وحصان الحلق

    ،وحصان القفز ، بالإضافة إلى التمرينات الأرضية

    وتمارس البنات رياضة الجمباز على الأجهزة التالية

    1-عارضة التوازن

    2- والعارضتان المختلفتا الارتفاع

    3-بالإضافة إلي التمرينات الأرضي

    ولرياضة الجمباز أهمية كبيرة في برامج التربية الرياضية سواء في المدرسة أو في المؤسسات

    التربوية مثل الأندية ومراكز الشباب.

    وترجع أهمية رياضة الجمباز في أنها تساعد الفرد الممارس لأنشطتها على إشباع حاجاته

    المباشرة للنشاط كما يسهل للممارسين باختلاف سنهم وجنسهم اختيار ما يلاءم مع كل مرحلة

    سنية فتجد جمباز الألعاب لسن الابتدائية وللمبتدئين على حد السواء وجمباز البطولات لمن تفوق في أداء مهارات ذات مستوى عال .

    ورياضة الجمباز يكن ممارستها في المراحل السنية الأولية. وبالتالي يستطيع الفرد أن يجد فيها ما يسهم في تنمية أوجه عديدة من الصفات البدنية والنفسية .

    تطور الجمباز في الوطن العربي :

    بدأ الجمباز في مصر خلال بداية القرن العشرين سنة 1918 عندما اهتمت مراقبة النشاط

    وانتشر الجمباز في الجامعات المصرية سنة 1920كم الرياضي بوزارة المعارف للإشراف على إعداد فرق الجمباز بالمدارس الثانوية. ا اشتركت مصر لأول مرة بفريق للجمباز بالدورة الأولمبية السابعة ، كما اشتركت بالدورة الأولمبية التاسعة بامستردام سنة 1928 بلاعب الجمباز المصري عبد المنعم

    وبانتشار الجمباز بمصر بدت في تكوين اتحاد الجمباز المصري سنة 1934 أعيد تكوينه بصورة فعالة في سنة 1942 وكان من أعماله الاشتراك في الاتحاد الدولي للجمباز عام 1946 واشترك

    لاعبي الجمباز في الدورة الأولمبية بلندن سنة 1948 ودورة البحر الأبيض سنة 1951 والدورة الأولمبية بهلسنكي سنة 1952 ثم الدورة الأولمبية بروما سنة 1960 .

    وفي بداية عام 1975 تكون الاتحاد العربي للجمباز .


    تحياتي ..
    نار الامل ...
    كلى ذوق
    كلى ذوق


    مزاجى : احبه
    الجمباز  952091433

    انثى السمك عدد المساهمات : 2467
    نقاطى : 13063
    التقيم : 1
    23/11/2010
    العمر : 27

    الجمباز  Empty رد: الجمباز

    مُساهمة من طرف كلى ذوق الجمعة مارس 25, 2011 7:28 pm

    يسلموو رووعه
    يعطيييكك العااافيه
    شموقه
    شموقه
    فريند ملكى


    مزاجى : جهازى معقدنى
    الجمباز  598686239


    الجمباز  X823cvkwq3ut

    sms : الي يزعلني اعمل فيه هيك

    انثى الاسد عدد المساهمات : 3858
    نقاطى : 16472
    التقيم : 13
    09/10/2010
    العمر : 29

    الجمباز  Empty رد: الجمباز

    مُساهمة من طرف شموقه السبت مارس 26, 2011 8:19 pm

    مشكووووووره على الموضوع هذا
    والله يعطيك الف عافيه
    ولك مني كل تحية
    غدود
    غدود


    مزاجى : نشيط
    الجمباز  Mtyvcjg0cwad

    الجمباز  Qdqzjxkpxets


    الجمباز  255616847

    sms : ﻬஐ¤ღ ღ¤ஐﻬ

    امسح بمنديل الأمل دمعة الياس
    ﻬஐ¤ღ ღ¤ஐﻬ
    واسخر من أحداث الزمن بإبتسامه

    ﻬஐ¤ღ ღ¤ஐﻬ

    انثى الجوزاء عدد المساهمات : 2984
    نقاطى : 13868
    التقيم : 3
    03/12/2010
    العمر : 28

    الجمباز  Empty رد: الجمباز

    مُساهمة من طرف غدود الأحد مارس 27, 2011 12:49 pm

    واااااااااااو
    بحب الجمباز كتيييييييير

    يسلمو
    asola
    asola


    مزاجى : مستانسة
    sms : friends4ever

    انثى الميزان عدد المساهمات : 447
    نقاطى : 10820
    التقيم : 3
    17/12/2010
    العمر : 27

    الجمباز  Empty رد: الجمباز

    مُساهمة من طرف asola الإثنين مارس 28, 2011 8:50 am

    شكراا ع الردود العطره نورتوا موضوعي شكراا لكم !
    Black ice
    Black ice


    مزاجى : مثقف
    sms : friends4ever

    ذكر الثور عدد المساهمات : 602
    نقاطى : 10843
    التقيم : 0
    25/11/2010
    العمر : 32

    الجمباز  Empty رد: الجمباز

    مُساهمة من طرف Black ice الخميس أبريل 07, 2011 11:18 pm


    تسلمي
    على الموضوعـ ..

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 12:43 pm