كيف تعززي ثقتك بنفسك

    شاطر

    سوسي وبس

    مزاجى : عادى
    sms : friends4ever

    انثى السرطان عدد المساهمات : 11
    نقاطى : 4328
    التقيم : 0
    19/01/2011
    العمر : 56

    كيف تعززي ثقتك بنفسك

    مُساهمة من طرف سوسي وبس في الأحد فبراير 27, 2011 4:26 pm

    كيف تعززى ثقتك بنفسك؟


    السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

    بسم الله الرحمن الرحيم


    يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ,


    و هناك عشرنصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :


    * افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل،
    فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.

    * عليك أن تصبح خبيراً في أحدالمواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع،
    وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.

    * رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى
    لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.

    * اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما
    داخلياً.

    * الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.

    * ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك
    فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسيرفي طريق إيجابي في حياتك.

    * اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من
    نفسك بدل من كونك خائفاً.

    * واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.

    * تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون


    على علم بأنك علىحق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك.

    كلى ذوق

    مزاجى : احبه


    انثى السمك عدد المساهمات : 2467
    نقاطى : 7241
    التقيم : 1
    23/11/2010
    العمر : 19

    رد: كيف تعززي ثقتك بنفسك

    مُساهمة من طرف كلى ذوق في الأحد فبراير 27, 2011 7:27 pm

    يسلموو رووعه

    شموقه
    فريند ملكى

    مزاجى : جهازى معقدنى





    sms : الي يزعلني اعمل فيه هيك

    انثى الاسد عدد المساهمات : 3858
    نقاطى : 10650
    التقيم : 13
    09/10/2010
    العمر : 21

    رد: كيف تعززي ثقتك بنفسك

    مُساهمة من طرف شموقه في الأحد مارس 06, 2011 1:02 pm

    تقبلي مروري وشكري
    الله يعطيكي الف عافيه



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    ά7Łą яσǾ7

    مزاجى : مشغول
    sms : ●[ۈٍش عـآد يعنـﮯ لۈٍ هم قلدۈٍنـﮯ ؟!
    بـ آفڪـآريـﮯ ۈٍ آڛلۈٍبـﮯ " [ۈٍ نبرهـہۧ ڪلآمـﮯ ] !!


    بڪفـﮯ ۈٍ آنـآ . . آصغرهم عمر . . - - » آتبعۈٍنـﮯ
    . . . . . . من ۈٍين مـآقفـﮯ آجدهم " [ آمـآمـﮯ ]

    انثى القوس عدد المساهمات : 543
    نقاطى : 5153
    التقيم : 0
    03/01/2011
    العمر : 24

    رد: كيف تعززي ثقتك بنفسك

    مُساهمة من طرف ά7Łą яσǾ7 في الإثنين مارس 07, 2011 4:42 am

    تسلمي يعطيج ألف عافيهـ ع الموضوع ..
    كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة

    مس الحرير

    مزاجى :
    sms : friends4ever

    انثى السمك عدد المساهمات : 1752
    نقاطى : 6727
    التقيم : 1
    20/11/2010
    العمر : 20

    رد: كيف تعززي ثقتك بنفسك

    مُساهمة من طرف مس الحرير في الأربعاء مارس 09, 2011 3:11 pm

    * اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من
    نفسك بدل من كونك خائفاً.
    يسلموووووو

    دلوووووعه

    مزاجى : احبه
    sms : ديــرتي ابـهـا وانا قـمـرهــا

    انثى السرطان عدد المساهمات : 208
    نقاطى : 4602
    التقيم : 0
    14/01/2011
    العمر : 21

    رد: كيف تعززي ثقتك بنفسك

    مُساهمة من طرف دلوووووعه في الخميس مارس 10, 2011 10:59 am

    يسلموووو موضوع رااااااائع


    لعضوه اروووووع

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 03, 2016 2:42 pm